nordic & walking Baldo Benaco

Descrizione

Il Nordic Walking è una camminata assistita da bastoncini che attiva tutto il corpo in modo armonico e naturale. Migliora la postura, la resistenza e favorisce il benessere fisico e mentale.
È uno sport dolce, adatto a tutte le età e condizioni fisiche, facilmente adattabile alle esigenze di ciascuno.
Proprio per queste caratteristiche, il Nordic Walking è ideale in ambito inclusivo, perché permette la partecipazione attiva anche a persone con disabilità motorie lievi, difficoltà cognitive o in fase di recupero fisico, promuovendo salute, socialità e integrazione.

Attività proposte sul Monte Bondone:

• Escursioni guidate panoramiche su sentieri adatti a tutti

• Sessioni introduttive per principianti

• Percorsi sensoriali e inclusivi accessibili

• Nordic Walking in combinazione con esercizi di respirazione e rilassamento

• Attività di gruppo per promuovere l’incontro e la socializzazione

• Eventi stagionali e giornate dedicate al benessere in natura

👉 Unisciti a noi e scopri il piacere di camminare in compagnia, nella natura e nel rispetto di tutti!

Valentina: +39 3483645673